Sorteo 5 años, segunda parte. ¡A jugaaaaar!

Los que me seguís en facebook sabéis que he hecho el sorteo un par de veces porqué las afortunadas no han reclamado el premio.
Así que se me ha ocurrido una solución.

Os propongo un juego, voy a poner 3 frases de vegetarianos famosos, y vais a tener que contestar de quien es cada frase. El primer comentario que me dejéis con las respuestas correctas se lleva el premio.

Sorteo-5-años

Allá voy:

1.”Si una persona es cruel con un animal, se considera crueldad, pero cuando muchas personas son crueles con los animales, especialmente en nombre del comercio, la crueldad se acepta y, una vez que hay dinero de por medio, será defendida por personas normalmente inteligentes”

2. “Si todos los mataderos tuvieran paredes de cristal,todas las personas serían vegetarianas.”

3.”Una prueba de que el gusto de la carne no es para el paladar humano, es la indiferencia de los niños hacia tal comida, y la preferencia que tienen por los alimentos vegetales. Es de suma importancia no viciar este primitivo paladar de los niños.”

El primer comentario con los nombres correctos de quienes han dicho estas frases, la semana que viene tiene todas esas ricuras en casa! Venga venga!!!!

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#unmesdenopoo Día 1.

¡Holaaaaaaa septiembre!
Hoy es el primer día del reto que os conté aquí.

En este primer post os voy a contar cómo lo voy a hacer yo.

Utilizaré estas botellas que son de medio litro. Pero la intención es llenarlas la mitad, que es la medida de una taza.
En la primera pondré 2 cucharadas soperas rasas de bicarbonato junto con el agua (que pondré templada).
En la segunda pondré igualmente la mitad de agua junto con 3 cucharadas de vinagre de manzana eco (el mio lo compré de Vegetalia).

nopoo

La idea es:
Mojar el pelo.
Ponerme la botella del bicarbonato entera.
Masajear.
Enjuagar.
Ponerme la botella del vinagre.
Masajear.
Enjuagar.

Esta es la idea, que seguramente variaré sobre la marcha, según sienta que está el pelo. Por esto haré un post cada martes durante este mes y os iré contando la experiencia.

Yeahhhhhh! Empezamos!!!!

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De viernes a viernes.

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‘No poo’ o ‘sin champú’ o un reto para septiembre. ¿Te apuntas?

Hace tiempo que le doy vueltas al hecho de haber cambiado la alimentación, pero no el tema exterior, champús, detergentes y demás botellas que compramos.

Pues hace poco he descubierto el “no poo” o lo que es lo mismo “no shampoo” o las mentes maliciosas lo pueden traducir por “no caca”.
Consiste en dejar los champús y otros productos para el pelo y utilizar bicarbonato y vinagre. Y si ya se pensaban que los vegetarianos solo comemos ensalada, ahora podrán decir que también nos “aliñamos” la cabeza!

A lo que voy. La idea es que el champú contiene  ciertos químicos que provocan que el los aceites naturales que tenemos en el cabello, los dejen en mal estado. Y aunque antiguamente se recomendaba utilizar el champú de manera casual, actualmente se ha convertido en una necesidad diaria.

Así que siguiendo el movimiento “no poo” te puedes lavar el pelo con bicarbonato y vinagre de manzana, o simplemente solo con agua. Y estar limpio y reluciente.

En la pagina de “no poo” apuntan que los primeros días de no usar champú el pelo se ve un poco graso, pero es la reacción normal. Como en cualquier detox, los primeros días son los mas “difíciles” pero luego el pelo vuelve a verse limpio. Nadie pensará que no utilizas champús ni otros productos por el estilo.

¿Y AHORA COMO LO HAGO?

El bicarbonato de sodio.
Actuará como sustituto del champú.
La proporción es una cucharada por una taza de agua. Se tiene que remover hasta que se diluya totalmente.
Y ya solo queda masajear el pelo como si de champú se tratase, aunque este no hará espuma. Y enjuagar.
Aquí ya nos podríamos quedar, pero el bicarbonato puede dejar el pelo seco. Y es donde entra en juego el vinagre.

Vinagre de manzana.
Ponemos un cuarto de taza de vinagre con una taza de agua y ya nos lo podemos poner en el cabello, masajeamos y enjuagamos con agua abundante. Esto hidratará el pelo. Y he leído por varios blogs que una vez el pelo seco, no deja ni rastro de olor.

Solo agua.
Poco se tiene que decir. Tan solo que aunque no utilices nada, que masajees el cabello como si usaras champú.

Si queréis mas info podéis visitar la web de “No Poo” Method.

¿Y TODO ESTO PORQUÉ?

Pues por muchos motivos.

Por ejemplo, los champús contribuyen a la contaminación del planeta, con sus botellas la mayoría de veces de plástico, y también con los propios componentes del champú, y cito textualmente la wikipedia “Un estudio muestra que el presente fungicida en los champús anticaspa está presente en el agua del medio ambiente en concentraciones elevadas, que pueden tener efectos negativos en las algas y plantas.”

Otro. Porqué muchos champús tienen gran cantidad de químicos que pueden irritar la piel y pueden ser tóxicos.

También, muchos, tienen silicona en su composición. ¡Silicona!

Por dejar de ser dependientes de estos productos. Por tener otra opción.

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Pues después de todo esto, os propongo una cosa.

Junto con mi compañera de retos favorita, también llamada Marina, queremos empezar haciendo un mes (de momento) de “no poo”. Marina experimentará con lavarse el pelo solo con agua y yo con el bicarbonato y el vinagre. Hemos pensado empezar el 1 de septiembre. Nos parece un mes interesante. Con muchos propósitos y nuevos comienzos.
Si os apetece uniros al reto #unmesdenopoo, y somos unos cuantos (o cuantas) podemos crear un grupo en facebook para compartir y comentar la experiencia.  ¿qué os parece?
De todas maneras, haré un post semanal para contaros qué tal va.

¿Quien se anima?

 

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Niños y sentimientos

Muchas veces se nos hace difícil entender a nuestros hijos debido a que ellos mismos no saben como expresar lo que sienten.  Estoy hablando de unas edades de 4 y 5 años, que son las que tienen mis hijas.

Os propongo un juego en el que a través de la observación y el dibujo, podréis hablar de sentimientos con vuestros hijos pequeños . De una manera fácil y sin complicarnos ni confundir a los peques.

¿Qué necesitaréis?
* Hojas de papel blanco
* Tijeras
* Rotulador
* 2 espejos

El ejercicio consiste en sentarse relajados y coger el espejo. En él, os miraréis (vosotros y vuestro hijo o hija) la cara, podéis hablar de si tenéis pecas, del color de los ojos… En un papel dibujaréis (o lo harás tú, en caso de que sea pequeño) el contorno de la cara y el pelo. También tendrás que recortar cuadrados de papel dónde dibujaréis ojos, narices y bocas.

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En este momento en que ya lo tenéis todo preparado, empezaréis a hablar de cosas como por ejemplo:

“sabes cuando estamos viendo una peli y hacen algo muy divertido… ¿que nos pasa?”
“te acuerdas cuando tu hermano no quiere compartir ese juguete que tanto te gusta ¿Como te sientes?”

A partir de aquí haremos caras en el espejo y verán cómo cambian los ojos, la boca… Se autoconocerán, y conocerán a los que les rodean un poco más.

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