Archivo de la etiqueta: menús niños vegetarianos

Menú vegetariano para niños #2

Lentejas con tomate y pasta.   Los ingredientes: un plato de lentejas cocidas media cebolleta un poco de ajo tomate triturado aceite sal perejil una cucharadita de café de azúcar pasta Como se hace: Se sofríen en una sartén con … Sigue leyendo

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Menú vegetariano para niños #1

Arroz con garbanzos y espinacas. Para empezar esta sección, la inaguraremos con un platazo rico rico. Los ingredientes: medio vaso de arroz 1 vaso de agua un puñado de garbanzos 1 manojo de espinacas 1 cebolleta pequeña aceite Cómo se … Sigue leyendo

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Tener hijos vegetarianos.

Uno de los “problemas” de cuando somos vegetarianos y tenemos hijos, son los millones de dudas de menús posibles para darles. Tenemos demasiado grabado en los  genes el tipo de alimentación omnívora. Nos acordamos de lo que comíamos o lo … Sigue leyendo

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